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ENDANEA Cliclamen Tutorial

24 octubre, 2012

ENDANEA Ciclamen Gracias a Endanea os ofreceremos una serie de vídeos tutoriales para tener vuestro jardín y cuidar vuestras plantas a la perfección. En este primer programa os mostramos «Ciclamen: cuidado y mantenimiento».

Microfono Abierto Metro

23 octubre, 2012

Micrófono abierto: ¿Metro en la comarca del Bidasoa? En las elecciones municipales se habló mucho del metro de Donostialdea, de un posible tranvía… a día de hoy el tema se ha estancado. En Micrófono Abierto retomamos el tema y hablamos sobre la necesidad del metro en la Comarca.

La Fórmula Erótica

23 octubre, 2012

Espacio conducido por la sexóloga de la Boutique Erótica Bitxigorria, Nerea Sancho, donde se tratarán temas de actualidad sobre sexualidad y pareja. Bienvenida a casa. La fórmula erótica de esta semana es realizar una bonita bienvenida a nuestra pareja. Para ello tan solo necesitamos: una alfombra, una peluca, incienso y velas. Erotik Zentre en Mamut. […]

Bizcocho Anticrisis cocina economica

23 octubre, 2012

Fernanda Aguiar nos presenta Bizcocho Anticrisis ¡Hola! estamos viviendo una situación económica complicada. Muchas familias se tienen que apretar el cinturón y no por ello hay que dejar de comer bien. Espero que os guste este postre anticrisis, os dejo los ingredientes: Recortes de pan del dia anterior (aprox. 1 barra). 5 huevos medianos o […]

Estiramientos ponte en forma

19 octubre, 2012

Ponte en forma: estiramientos parte superior. ¡Hola gente! en «Ponte en forma» pretendemos que cualquier persona pueda hacer ejercicio físico de manera correcta desde cualquier parte del mundo. En esta ocasión os enseñamos como realizar estiramientos de la parte superior correctamente. Esperamos que os guste.

Mejillones al idiazabal

18 octubre, 2012

Fernanda Aguiar nos presenta Mejillones al Idiazabal ¡Hola!. ¿Os gusta los mejillones?. ¿Os gusta el queso Idiazabal?. Si os gustan estos dos productos la receta que os enseño os va a encantar. Os dejo los ingredientes: 1 kg. mejillón de roca francés. Chorrito de vino blanco. 150 gr. de queso idiazábal. 50 ml. de leche. […]