Fernanda Aguiar nos presenta Strogonoff de pollo ¡Hola! en esta ocasión os enseño como realizar Strogonoff de pollo. Espero que os guste, os dejo los ingredientes: 1 pechuga grande entera + 1/2 cortadas en cuadrados. 1 tira de panceta o bacon ahumado. Ajo, sal, aceite, Bovril o pastilla de caldo, pimienta, chorrito de vino blanco. […]

ENDANEA Ciclamen Gracias a Endanea os ofreceremos una serie de vídeos tutoriales para tener vuestro jardín y cuidar vuestras plantas a la perfección. En este primer programa os mostramos «Ciclamen: cuidado y mantenimiento».

Micrófono abierto: ¿Metro en la comarca del Bidasoa? En las elecciones municipales se habló mucho del metro de Donostialdea, de un posible tranvía… a día de hoy el tema se ha estancado. En Micrófono Abierto retomamos el tema y hablamos sobre la necesidad del metro en la Comarca.

Espacio conducido por la sexóloga de la Boutique Erótica Bitxigorria, Nerea Sancho, donde se tratarán temas de actualidad sobre sexualidad y pareja. Bienvenida a casa. La fórmula erótica de esta semana es realizar una bonita bienvenida a nuestra pareja. Para ello tan solo necesitamos: una alfombra, una peluca, incienso y velas. Erotik Zentre en Mamut. […]

Fernanda Aguiar nos presenta Bizcocho Anticrisis ¡Hola! estamos viviendo una situación económica complicada. Muchas familias se tienen que apretar el cinturón y no por ello hay que dejar de comer bien. Espero que os guste este postre anticrisis, os dejo los ingredientes: Recortes de pan del dia anterior (aprox. 1 barra). 5 huevos medianos o […]

Ponte en forma: estiramientos parte superior. ¡Hola gente! en «Ponte en forma» pretendemos que cualquier persona pueda hacer ejercicio físico de manera correcta desde cualquier parte del mundo. En esta ocasión os enseñamos como realizar estiramientos de la parte superior correctamente. Esperamos que os guste.