Micrófono abierto: Elecciones 21 de octubre. Las elecciones autonómicas al País Vasco llegan en un momento en el que la crisis está haciendo estragos. Nuestros contertulios han debatido sobre como se desarrollarán las elecciones.

  Parodia 02/06/13. No os perdáis este pequeño montaje de la celebración de Montanier y los jugadores de la Real Sociedad al clasificarse para la Champions League.

Ponte en forma: fortalecer glúteos y piernas ¡Hola gente! en este segundo programa os enseñamos como fortalecer glúteos y piernas. Estos ejercicios podéis practicarlos en vuestras casas sin necesidad de ayuda.

Bm. Torrelavega 37 Bidasoa 33 Partido completo del primer choque liguero del Bidasoa. En este caso no pudo vencer al Torrelavega. El próximo partido será este sábado a las 18:30 contra el Zarauz en Artaleku. Antes de comenzar, el Bidasoa homenajeará a sus socios más mayores.

Fernanda Aguiar nos presenta Arroz negro ¡Hola! en esta ocasión os enseño como se hace un plato muy rico: Arroz negro. Espero que os guste, os dejo los ingredientes: 500 gr de arroz tipo bomba. 500 gr de txipirón o calamar. 1 sepia mediana. 2 cebollas. 2 dientes de ajo. 4 pimientos verdes. Tinta de […]

  Pásalo de cine: Estrenos, críticas y B.S.O. Como siempre, gracias a Cine Box Mendibil, os ofrecemos las mejores críticas de los estrenos de esta semana con Silvia D´Aquila.