Ponte en forma: estiramients tren inferior

¡Hola gente! en «Ponte en forma» pretendemos que cualquier persona pueda hacer ejercicio físico de manera correcta desde cualquier parte del mundo. En este vídeo os enseñamos unos estiramientos sencillos para realizar antes de otro tipo de ejercicios. Esperamos que os guste. Espacio patrocinado por Mr Mark.

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