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Fortalece hombros de manera sencilla en ponte en forma

25 mayo, 2013

Ponte en forma: hombros

¡Hola gente! En esta ocasión os enseñamos unos ejercicios sencillos para fortalecer los hombros. Se pueden utilizar pesas o cualquier producto que tengáis por casa que pese entre un kilo y un kilo y medio y sea fácil de manejar.

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