Ponte en forma: cómo hacer abdominales isométricos ¡Hola gente! en «Ponte en forma» pretendemos que cualquier persona pueda hacer ejercicio físico de manera correcta desde cualquier parte del mundo. En esta ocasión os enseñamos como realizar abdominales isométricos para tener un vientre plano. Esperamos que os guste.

  Actuación de todo el coro Ametsa. El viernes 18 de enero se celebró en el Centro Cultural Amaia el concierto conmemorativo del 50 aniversario del C.D. Bidasoa. Allí el coro Ametsa realizó un estupendo concierto. En esta ocasión os dejamos con la actuación de todo el coro Ametsa al completo.

  Actuación del coro Ametsa. El viernes 18 de enero se celebró en el Centro Cultural Amaia el concierto conmemorativo del 50 aniversario del C.D. Bidasoa. Allí el coro Ametsa realizó un estupendo concierto. En esta ocasión os dejamos con la actuación del coro Ametsa.

  Himno del Bidasoa coro Ametsa Gazte. El viernes 18 de enero se celebró en el Centro Cultural Amaia el concierto conmemorativo del 50 aniversario del C.D. Bidasoa. Allí el coro Ametsa realizó un estupendo concierto. En esta ocasión os dejamos con la última actuación en la que todo el coro Ametsa interpretó el himnno […]

  Actuación del coro Ametsa Gazte. El viernes 18 de enero se celebró en el Centro Cultural Amaia el concierto conmemorativo del 50 aniversario del C.D. Bidasoa. Allí el coro Ametsa realizó un estupendo concierto. En esta ocasión os dejamos con la actuación del coro Ametsa Gazte.

  Restaurante marisquería «Buena Costa». En la Avenida de Letxunborro nos encontramos con un nuevo establecimiento. Se trata de un restaurante marisquería llamado «Buena Costa». Acaban de comenzar su andadura y esperan una buena aceptación por parte de los bidasotarras.