Ponte en forma: hombros ¡Hola gente! En esta ocasión os enseñamos unos ejercicios sencillos para fortalecer los hombros. Se pueden utilizar pesas o cualquier producto que tengáis por casa que pese entre un kilo y un kilo y medio y sea fácil de manejar.

  Txingudi al habla 23/05/13. En este programa de «Txingudi al habla» hablamos sobre la llegada del TAV al centro de Irun, aunque en los últimos meses han salido informaciones de que podría desviarse y pasar por Olaberria. Para participar o sugerir temas envía un correo a estibalizg@txingudionline.com.

  Pásalo de cine: participa y gana dos entradas para Cinebox Mendibil. Como siempre, gracias a Cinebox Mendibil, os ofrecemos las mejores críticas de los estrenos de esta semana con Cristina Bercianos. En esta ocasión realiza la de «A todo gas 6».

Fernanda Aguiar nos presenta los mejores productos de cocina ¡Hola! En esta ocasión me acompaña Paco de Cuchillería Navarro y nos ha enseñado alguno de los productos que venden en «Mamut» de Oiartzun y en la calle Arrasate de Donostia.

Ponte en forma: tomas falsas ¡Hola gente! cuando grabas es normal equivocarse. En la última grabación digamos que no tuvimos un día muy inspirado y no hacíamos más que reír. No os perdáis el vídeo.

  El duelo 17/05/13. En este programa de «Psicología de nuestra Comarca» hablamos sobre el duelo. Victoria Mendoza es la encargada de conducir este espacio en el que conoceremos diferentes tipos de duelos dependiendo de cada persona. Las experiencias de nuestros contertulios enriquece este programa. Para contactar con Victoria podéis hacerlo llamando al 635 205 […]